A Minha Primeira Vez

Domigo foi a minha primeira vez...

Ansiedade, nervosismo, dúvidas... Vários pensamentos passavam por minha cabeça: "Será que dará tudo certo?", "Será que vou conseguir?" nos momentos que antecediam o grande dia.

Na véspera preparei a trilha sonora, na sequência correta q deveria tocar, roupa, calçado e acessórios separados, tudo devia estar em perfeita harmonia.

No dia acordei cedo, tomei um café da manhã reforçado fiz uma prece e lá fui para a minha primeira meia maratona. 21k!

Junto com outros corredores embarquei no 178 rumo a São Conrado! =O

1:30h era o tempo que faltava para o início da corrida, comecei a me preparar: água, banheiro, guardar bugigangas trazidas de casa (casaco, da próx. vez vou com frio mesmo!), alongamento, aquecimento, banheiro de novo (vamos tentar ir até o final sem parar...) e me posicionar para a largada - nem muito lá atrás, nem na 1a fila (para não ser massacrada), no cantinho (p/ dar passagem pros apressadinhos). Nem começara a correr e o ritmo cardiáco estava já em 80% =O

Preparar. Apontar. E... Andar

9h: Dada a largada, era tanta gente que andei durante uns 5 minutos até começar a trotar. Peguei leve na Niemeyer, fui curtindo a paisagem, tangenciei as curvas, segurei a onda na descida, tentei seguir todas as recomendações lidas.

Chegando ao Leblon o ritmo cardiáco estava em 103%, o dia estava aprazível, sem aquele solzão das arábias.
A bexiga começa a apertar. Cadê o maldito banheiro???!
Arpoardor. Banheiro, um masculino, um feminino e uma fila de 5 pessoas a minha frente. =o Concentra, concentra... A velhinha não só me passa como entra junto com a moça que estava à minha frente. Bexiga aliviada, 2 mil pessoas a mais na frente, vamos correndo em direção Copacabana.

Ritmo cardiáco ainda em 103% e nada de sombra.
10k quase metade, ombros começam a doer, em cada posto de hidratação são 2 copos, um para os ombros, meio para o corpo e meio para beber. (Não quero parar pra ir ao banheiro de novo). A música do Guns toca a todo vapor no player.

Entramos no túnel em direção ao Rio Sul e a galera começa a bater palmas juntos. Muita energia nessa hora. 13k.

Diminuo um pouco o ritmo, o joelho começa a incomodar. Um rapaz fala: Vamos lá, falta pouco! - Então vamos que vamos.

Chegamos no Aterro. 15k. Este percurso eu já conheço, então tranquilo. Ritmo cardiáco, 90%. Vou procurando rostos conhecidos, por enquanto nenhum.

17k. Ombros doem terrivelmente. O pique já está nas últimas. Penso: - Fo#%$&-se! Vou caminhar!
Começo a diminuir a corrida para começar a caminhar, foi quando senti o joelho. "Pronto! Danou-se! Quer saber?! A dor dos ombros não passará e a do joelho só aumentará, então é melhor acabar logo com isso!!" - Pensei com meus botões...

Beleza, munida de muita força de vontade sigo correndo ... Todos dizem q o pior momento é qdo entra no Aterro e vê a chegada. Do outro lado... Para mim foi passar do 18 e correr, correr, correr e o maldito retorno não chegar nunca!!!

18k. Faltam 3. Estes últimos km foram os mais longos que já corri.
19k. Faltam 2. 1,8. 1,5...
20k. Falta só 1. Vamos lá. Procuro entre as pessoas ao longo da pista, as minhas crianças. Nada ainda.
Falta 0,5...
O senhor vestido de garçon corre ao meu lado...
Vamos lá! Último sprint! Reúno o que resta das minhas forças e piso no acelerador.
Não acredito! Não acredito! Consegui!!!
Sozinha, caio em prantos!!

Ainda tive que caminhar até o guarda-volume para pegar o #$%&@* casaco!
Aos trancos, vou caminhando para casa. No caminho, sinto, quero dizer, não sinto mais as minhas pernas... Mas com uma alegria de ter me superado.

Resultado:
Tempo 2:42h
Calorias 1054

Mal consegui andar por 4 dias
Dor ombros, joelhos e coxas

E comecem os treinos para a próxima!!! Depois que me recuperar, claro... =]

A Louça

Se tem um afazer doméstico que odeio, este é lavar louça... grrr...

Lembro-me de adolescente de utilizar como moeda de troca para sair à noite: eu lavava a louça do almoço e podia ir à rua de noite, de 8h às 22h...

Bem, no último domingo, após o almoço, pedi que a louça fosse lavada - tinha 3 dias que eu lavava e não custa ter um revezamento, né?! Até falei que não precisava ser naquele instante... ai-ai...

Então, hoje quarta-feira, a louça continuava lá na pia e rendendo juros! Em geral, eu a deixaria lá rendendo juros, mas eu queria fazer muffins para os pequenos e como fazê-los sem ter acesso às ferramentas?!
Então lavei...

Resultado: terei que fazer as unhas novamente...

Utilidade Pública: Cabeça de Mulher II

Um ano depois, mais uma utilidade pública sobre mentes femininas...

Ontem à noite fui à farmácia, na lista somente um xarope.

Eu só precisava comprar UM xarope, era ir no balcão pedir o tal xarope, pagar e ir embora. Isso tudo levaria no máximo 5 minutos.

Mas aí lembrei-me que ia fazer as unhas e precisava comprar base. Esmalte? - Pensei. Não tem nenhuma cor que me agrade, pois se tivesse levaria um.

Ao passar em frente a uma prateleira, lembrei-me que meu sabonete líquido está acabando (apesar de ainda ter o suficiente para pelo menos uma semana), então peguei um. Aí vi um óleo hidratante para o banho, lançamento de sei lá que marca, achei interessante e peguei um frasco.

Chegando ao caixa vi caixinhas de chá, e como estou um pouco gripada, peguei uma de capim-limão.

Conclusão: Gastei uns 30 minutos na brincadeira e gastei pelo menos o dobro do planejado.

Da próxima vez peço pelo telefone...

#MotherFeelings

Tem dias que a única coisa que quero ouvir é o barulho do silêncio... 

Hoje é um desses dias...

Hoje eu realmente precisava de um desses...

Utilidade Pública: Curso de Formação de Maridos e Afins

Curso de Formação de Maridos

Objetivo pedagógico:
Permite aos homens desenvolver a parte do corpo da qual ignoram a existência (o cérebro).
São 4 módulos:

Módulo 1: Introdução (Obrigatório)

1 - Aprender a viver sem a mamãe. (2.000 horas)
2 - Minha mulher não é minha mãe. (350 horas)
3 - Entender que não se classificar para o Mundial não é a morte. (500 horas)


Módulo 2: Vida a dois

1 - Ser pai e não ter ciúmes do filho. (50 horas)
2 - Deixar de dizer impropérios quando a mulher recebe suas amigas. (500 horas)
3 - Superar a síndrome do 'o controle remoto é meu'. (550 horas)
4 - Não urinar fora do vaso. (1000 horas - exercícios práticos em vídeo)
5 - Entender que os sapatos não vão sozinhos para o armário. (800 horas)
6 - Como chegar ao cesto de roupa suja. (500 horas)
7 - Como sobreviver a um resfriado sem agonizar. (450 horas)

Módulo 3: Tempo livre

1 - Passar uma camisa em menos de duas horas. (exercícios práticos)
2 - Tomar a coca-cola sem arrotar, quando se está à mesa. (exercícios práticos)

Módulo 4: Curso de cozinha

1 - Nível 1. (principiantes - os eletrodomésticos) ON/OFF = LIGA/DESLIGA
2 - Nível 2. (avançado) Minha primeira sopa instantânea sem queimar a Panela.
3 - Exercícios práticos Ferver a água antes de por o macarrão.

Cursos Complementares

Por razões de dificuldade, complexidade e entendimento dos temas, os cursos terão no máximo três alunos.

1 - A eletricidade e eu: vantagens econômicas de contar com um técnico competente para fazer reparos.
2 - Cozinhar e limpar a cozinha não provoca impotência nem homossexualidade. (práticas em laboratório)
3 - Porque não é crime presentear com flores, embora já tenha se casado com ela.
4 - O rolo de papel higiênico: Ele nasce ao lado do vaso sanitário? (biólogos e físicos falarão sobre o tema da geração espontânea)
5 - Como baixar a tampa do vaso passo a passo. (teleconferência)
6 - Porque não é necessário agitar os lençóis depois de emitir gases intestinais. (exercícios de reflexão em dupla)
7 - Os homens dirigindo, podem SIM, pedir informação sem se perderem ou correr o risco de parecerem impotentes. (testemunhos)
8 - O detergente: doses, consumo e aplicação. Práticas para evitar acabar com a casa.
9 - A lavadora de roupas: esse grande mistério.
10 - Diferenças fundamentais entre o cesto de roupas sujas e o chão. (exercícios com musicoterapia)
11 - A xícara de café: ela levita, indo da mesa à pia? (exercícios Dirigidos por Mister M)
12 - Analisar detidamente as causas anatômicas, fisiológicas e/ou psicológicas que não permitem secar o banheiro depois do banho.
O curso é gratuito para homens solteiros e para os casados damos bolsas.

Fonte: Os Vigaristas

Feliz dia dos Pais

Xícara de chá

Um dia minha mãe saiu e deixou meu pai tomando conta de mim.

Eu tinha uns dois anos e meio. Alguém tinha me dado um “jogo de chá” de presente e era um dos meus brinquedos favoritos.

Papai estava na sala vendo o Jornal Nacional, quando eu trouxe para ele uma “xícara de chá”, que na realidade era apenas água. Após várias xícaras de chá, onde recebia elogios entusiasmados do papai a cada xícara servida, minha mãe chegou.


Meu pai fez ela se sentar na sala, para me ver trazendo a ele uma xícara de chá, porque era “a coisa mais fofa do mundo!”. Minha mãe esperou, e então, vinha eu pelo corredor com uma xícara de chá para o papai e ela viu ele beber todo o chá.


Então ela disse (apenas uma mãe saberia):
“Passou pela sua mente que o único lugar que ela alcança água é na privada?”


Os pais não pensam igual às mães.....

 FELIZ DIA DOS PAIS!! =)